Antara individu yang berisiko mendapat penyakit kencing manis adalah mereka yang :-
- Individu yang mempunyai tabiat pemakanan yang tidak sihat dan gemar mengambil
makanan/minuman yang mengandungi asid urik yang tinggi seperti air bikarbonat dan makanan segera serta gemar makan cili padi termasuk bijinya.
- Berat badan berlebihan atau obesiti. Semakin berat badan anda, semakin tinggi risiko anda menghidap diabetes kerana faktor pemakanan yang tidak terkawal.
- Latar belakang keluarga yang mempunyai diabetes. Namun begitu ia bukan disebabkan oleh faktor genetik tetapi faktor pemakanan yang dimakan semasa proses pembesaran dalam keluarga tersebut.
- Berumur 35 tahun atau lebih tua. Semakin tua semakin tinggi risiko anda untuk menghidapi diabetes.
- Sejarah diabetes pada kehamilan akhir.
- Gaya hidup yang tidak sihat dan tidak aktif.
- Tahap lemak atau kolesterol yang tinggi.
Categories:
